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2021-04-14 16:50:16 +0000 UTC View Post
talitachef posts
Feliz Sábado para Vos💖💞💗 A.cultivar el Planeta!🥦🤜🤛
Feliz Sábado para Vos💖💞💗
A.cultivar el Planeta!🥦🤜🤛
Feliz viernes para Vos! A cultivar el Planeta
Feliz viernes para Vos! A cultivar el Planeta
2021-04-09 17:23:48 +0000 UTC View PostCalendario semanal para POTENCIAR TUS CULTIVOS
Calendario semanal para POTENCIAR TUS CULTIVOS
2021-04-09 17:23:27 +0000 UTC View PostEntrenamos Juntos?! Se viene work out con bandas y más! Stay..
Entrenamos Juntos?! Se viene work out con bandas y más! Stay fit!
2021-04-09 16:58:34 +0000 UTC View Post
SEMANA #slowcarb #ALMORZANDOCONTALITACHEF #recetaslowcarb ..
SEMANA #slowcarb #ALMORZANDOCONTALITACHEF
#recetaslowcarb
HAMBURGUESAS DE LEGUMBRES
FÁCIL Y SIMPLE
✅Pon en remojo las legumbres h
✅Cocinalas hasta que estén bien tiernas
✅Procesalas hasta que queden una pasta que Ligue (si necesitas procesa con un poco del líquido de cocción)
✅Agrega cebolla picada o rallada, ajo , hongos previamente salteados o crudos rallados, tomillo ,orégano, ají ahumado, ralladura de limón, pizca de pimienta negra y cúrcuma, hojitas frescas de canna y/o perejil
✅ dale forma de hamburguesa o albóndigas, hornea o cocina en sartén con un poco de aceite de oliva hasta dorar!
Buen provecho!
Stay fit!
@talitachefcocina
LETS PLAY AT THE KITCHEN TODAY...💕💗💖💝💗💗💞🌶💯💣💥
LETS PLAY AT THE KITCHEN TODAY...💕💗💖💝💗💗💞🌶💯💣💥
2021-04-08 17:48:29 +0000 UTC View PostHOY KETO VEGAN ! Golden MUSHROOMS with herbs🥦🌶 Saltear en aj..
HOY KETO VEGAN !
Golden MUSHROOMS with herbs🥦🌶
Saltear en ajo y aceite de oliva champiñones hasta dorar , agregar orégano fresco, ciboulette, ají ahumado , salsa se soja orgánica y voilá! Bon apetito!
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2021-04-07 16:41:13 +0000 UTC View PostNos vemos mañana en STREAMING / EN VIVO MEDIODÍA 🇦🇷💗🥰
Nos vemos mañana en STREAMING / EN VIVO MEDIODÍA 🇦🇷💗🥰
2021-04-06 22:09:43 +0000 UTC View PostDía 2 semana Keto / SLOW CARB recipes! . RECETA DE SALTEADO ..
Día 2 semana Keto / SLOW CARB recipes!
. RECETA DE SALTEADO DE VERDURAS CON SEMILLAS DE CÁÑAMO
Esta receta tan sencilla se hace prácticamente sola. El truco del salteado de verduras con semillas de cáñamo es tener los ingredientes comprados y disponibles. Las semillas de cáñamo son nuestras grandes aliadas a la hora de añadir proteína de calidad a nuestras recetas en las cenas de forma instantánea, ya que las que vienen peladas están listas para consumir en cualquier preparación: ensaladas, cremas o salteados.
Ingredientes para una ración:
200 de col kale
100 g de cebolla blanca
2 cucharadas colmadas de semillas de cáñamo
2 cucharadas de aceite de lino
Un vaso de agua
½ cucharadita de café de cúrcuma
½ cucharadita de café de pimienta negra molida
Sal
Preparación:
Limpia bien las hojas de col kale y córtalas longitudinalmente, descartando el tallo.
Pela y corta la cebolla en juliana.
En una sartén, pon agua y el aceite. Enciende el fuego.
Cuando esté caliente, a fuego fuerte, añade la col y la cebolla.
Cocina con tapa durante 3 minutos.
FELIZ INICIO PARA VOS! Esta semana recetas SLOW CARB PARA VE..
FELIZ INICIO PARA VOS!
Esta semana recetas SLOW CARB PARA VERNOS MAS TONIFICADOS Y EN FORMA! VAMOOS!
Tu guía SEMANAL para POTENCIAR TUS CULTIVOS #lachicadelalun..
Tu guía SEMANAL para POTENCIAR TUS CULTIVOS
#lachicadelaluna
Feliz Finde laaargo para Vos!💖💗💕💯🥰♥️♥️♥️
Feliz Finde laaargo para Vos!💖💗💕💯🥰♥️♥️♥️
2021-04-01 16:24:44 +0000 UTC View PostRECETA BROWNIE ADUKI! Hoy en #almorzandocontalitachef Proce..
RECETA BROWNIE ADUKI!
Hoy en #almorzandocontalitachef
Procesar 2 tazas de porotos aduki cocidos con 2 cucharadas de aceite de coco, 4 cucharadas de harina de maní, 1/4 taza de agua, 3/4 azúcar de coco, una pizca de sal.
Agregar tamizando 4 cucharadas de cacao en polvo de buena calidad con 1 cucharadita de polvo para hornear.
Integrar y hornear por 20 minutos
Talitip! Agrégale 2 cucharadas de semillas de CÁÑA mo molidas.
BAJO INDICE GLUCÉMICO, SIN TACC , HARINAS!
SUPER HEALTHY!
#TALITACHEFESCUELA
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2021-03-31 15:50:59 +0000 UTC View PostPAPITA PA ... PLAYING AT THE KITCHEN!🥰💣💯
PAPITA PA ...
PLAYING AT THE KITCHEN!🥰💣💯
Ñoquis del 29 LA RECETA 1 taza de legumbres cocidas procesa..
Ñoquis del 29
LA RECETA
1 taza de legumbres cocidas procesadas
1 taza de harina orgánica
Sal, pimienta a gusto
1/4 taza de aceite de oliva extra virgen orgánico
Coriandro, ají picante, laurel, Canela,orégano comino MOLIDOS
MEZCLAR BIEN y cocinar en abundante agua hirviendo por minuto y medio o hasta que suban a la superficie
#talitaescuela #almorzandocontalitachef
Hacemos ÑOQUIS DEL 29? #gnochi
Hacemos ÑOQUIS DEL 29?
#gnochi
Do the funky chicken! Easter is coming! Have fun💞💕💗💖🥰
Do the funky chicken! Easter is coming!
Have fun💞💕💗💖🥰
Happy Easter! We just make it now! #pascuas
Happy Easter! We just make it now!
#pascuas
Tu guía SEMANAL para POTENCIAR los cultivos de tu huerto sig..
Tu guía SEMANAL para POTENCIAR los cultivos de tu huerto siguiendo los ciclos de la Luna
#lachicadelaluna
